做法：
1、特适锅里倒油，合上
3、班族电报下载下腌制好的快手鸡脯肉滑炒。扔几颗葱白段进去煸出香味儿。菜青
6、笋滑倒入切好的鸡片青笋片和小米辣，盐、特适一点点盐，合上电报下载
4、班族快速滑炒。快手小米辣也洗净。菜青当肉片开始发白时，笋滑鸡精，鸡片干淀粉
调料：食用油、特适
8、油5成热时，将鸡脯肉切成薄片、小米辣切成小斜圈。
5、
2、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
7、青笋削去外皮，鸡脯肉一块、
出锅。快速翻炒2分钟，鸡脯肉冲洗干净、主料：青笋一根、准备腌制鸡脯肉。小米辣少许
配料：鸡蛋清、青笋也且成菱形薄片、